'이렇게' 앉으면 허리 망가진다 통증 허리디스크 교정
허리디스크는 현대 사회에서 흔한 문제 중 하나입니다. 허리디스크는 허리 디스크의 약자로, 척추 디스크의 변형이나 손상으로 인해 발생합니다. 이는 종종 앉아있는 동안 더 많은 통증을 유발할 수 있으며, 이로 인해 많은 사람들이 업무나 일상 생활에서 불편을 겪게 됩니다. 이 글에서는 허리디스크가 앉아있을 때와 서 있을 때 언제 발생하는지에 대해 알아보겠습니다. 앉아있을 때의 허리디스크 앉아있을 때 허리디스크가 발생하는 이유는 주로 잘못된 자세와 자세한 동작 때문입니다. 흔한 예로는 오랜 시간동안 자리를 뜨지 않고 앉아있는 경우가 있습니다. 다음은 앉아있을 때 허리디스크가 발생하는 이유에 대한 몇 가지 요인입니다: 1. 잘못된 의자 사용 부적합한 의자를 사용하거나 의자에 잘못된 자세로 앉는 경우 허리에 부담이..
건강
2024. 4. 9. 15:06
